Jeg har nå ingått en avtale med kjæresten min, og skal nå bli sunn.
Etter et langt, interessant fåredrag om kroppens ph-verdi, Norges usunnhet og alt grush vi stapper i oss, skal jeg nå legge om kostholdet mitt.
Det som skjer når vi stapper i oss masse usunt, og kroppens ph-verdi stadig holdes langt for lav, er blant annet at kroppen bruker mye krefter på å bearbeide altfor sur mat, og imunforsvaret synker. En blir lettere syk, kanskje slapp.... Jess, kunne holdt på for alltid. Her er uansett resultatet av samtalen i går:
Her ser du fiskegrateng, isberssalat, kinakål, søtpaprika og en (liten) dæsj med dressing. Dressingen er det eneste usunne. Legg merke til at over halve talerkenen består av grøntfôr. Kjøttet er makert, hvitt fiskekjøtt.
Bon apetite!
No comments:
Post a Comment